Ginsengul stimuleaza memoria si imunitatea

Radacina de ginseng este foarte utilizata in fitoterapie si in suplimentele alimentare datorita numeroaselor sale proprietati benefice. Ginsengul este considerat o planta care, utilizata in mod corespunzator, ajuta organismul sa se adapteze diverselor conditii de mediu (deci si la stres). Principiile active din ginseng stimuleaza functiile vitale, de la metabolism pana la capacitatea de invatare…

Eustres – stresul pozitiv

Chiar daca pare de necrezut, stresul poate imbraca doua forme: eustres – stresul pozitiv si distres – stresul negativ. Da, exista si un stres bun si este foarte important sa-l aveti in viata dumneavoastra. El promoveaza sanatatea, este resimtit ca fiind placut si are rezultate pozitive. Fara acest tip de stres am deveni deprimati si…