Uleiuri esențiale pentru o stare de bine
Preparați un amestec din părți egale de ulei esențial de lavandă, mușețel și maghiran și turnați câteva picături pe o batistă pentru a inspira trei – patru ori pe zi. Acest amestec are un efect calmant și relaxant sedativ. Pentru a elimina oboseala după o zi solicitantă, adăugați în apa de baie 10 picături de…