Rodia combate stresul

Un studiu realizat de cercetătorii britanici a arătat că sucul de rodie reglează ritmul cardiac, combate anxietatea şi redă buna dispoziţie. Responsabil pentru această acţiune ar fi conţinutul bogat în săruri minerale, cum ar fi cele de potasiu, magneziu, zinc, cupru şi fosfor. Sucul de rodie este şi o sursă importantă de vitamine A, B,…

Produsele lactate topesc grăsimile de pe abdomen

O dietă bogată în proteine, dar săracă în carbohidraţi şi grăsimi, are un impact benefic asupra fizicului, reduce grăsimea abdominală şi creşte masa musculară, mai ales în cazul în care proteinele provin din produsele lactate, conform unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea McMaster din Ontario (Canada). În cadrul acestui studiu, oamenii de ştiinţă au…

De ce flirtăm?

„Cât de mult cântăreşte un urs polar? Suficient cât să spargă gheaţa”. Cuvintele de mai sus descriu modul în care poate începe o convorbire, de multe ori cu efecte nedorite. Flirtul este cheia către o viitoare întâlnire, fiind în acelaşi timp important şi pentru menţinerea romantismului într-o relaţie. Citeşte şi: “Băieţii răi nu mai sunt…