Cum sa spuneti NU

Una dintre barierele cele mai mari in comunicarea de afaceri este teama. Teama de a fi judecat, criticat sau intimidat. Ne temem ca vom pierde puterea, statutul sau poate un bun prieten daca refuzam sa facem ceea ce altii ne cer. Unii se tem sa transforme nevoile personale in prioritati deoarece asta i-ar face egoisti,…

Consumul de răcoritoare generează comportamente violente

Consumul mare de băuturi carbogazoase răcoritoare în randul adolescenților ar putea avea legătură cu un comportament mai agresiv, potrivit unui studiu publicat de „Injury Prevention”. Adolescenții care beau mai mult de cinci cutii de băuturi carbogazoase răcoritoare sunt în mod semnificativ mai înclinați spre atitudini violente, între care portul de armă și comiterea de agresiuni.…

Cat trebuie să alergi pentru a „arde” un pahar de Coca-Cola

În urma unui studiu publicat în Jurnalul American de Sănătate Publică, cercetătorii au descoperit că informaţiile despre exerciţiile fizice necesare pentru a preveni apariţia kilogramelor în plus, după ce sunt consumate mâncăruri de tip fast-food sau sucuri carbogazoase, au un impact favorabil în rândul populaţiei. Jumătate dintre tinerii care au participat la experiment au renunţat…