Cercetătorii au confirmat că prin consumarea zilnică a unei ceşti de ceai verde se realizează adevărate „minuni”. Ceaiul verde este folosit datorită efectelor calmante pe care le induce, dar şi pentru efectele benefice în prevenirea multor maladii. Capacitatea regenerativă, antioxidantă a ceaiului verde, care are efecte anticancerigene deosebite, a fost demonstrată pe baza observaţiilor clinice.…
V-aţi săturat de săpunurile care usucă pielea, pline de chimicale, a căror provenienţă vă stârneşte mari semne de întrebare? Soluţia este simplă şi la îndemâna oricui: săpunurile preparate acasă! Acestea au parfumuri deosebite, dar şi efecte spectaculoase. Pentru a le realiza aveţi nevoie în primul rând de răbdare, întrucât procedura durează destul de mult timp,…
Folosirea unor produse specifice eficiente, gimnastica, dar și o serie de obiceiuri bune vă pot ajuta să obțineți un decolteu mult mai frumos. Trebuie să țineți cont de faptul că pielea din această regiune este mult mai delicată, iar creșterile și scăderile bruște în greutate, mișcările bruște sau dușurile îndelungate fierbinți pot duce la o…
Pătrunjelul este unul dintre cele mai cunoscute şi apreciate zarzavaturi. Consumat proaspăt, în salate sau alte preparate culinare, el este un tonic general, un antioxidant şi un purificator al organismului. Prin compoziţia sa, pătrunjelul întăreşte imunitatea, are proprietăţi antitumorale şi antialergice, îndeplinind un rol important în distrugerea radicalilor liberi. Este bogat în vitamina C, provitamina…
Uleiul gras aflat în coaja boabelor de cătină albă este un bun stimulent imunitar, protejând mucoasele şi pielea de acţiunea nocivă a unor radiaţii. Uleiul de cătină este al doilea din lume, după cel de palmier, ca bogăţie în vitamina E. Consumat intern, în doze de 20 picături de 3 ori/zi, timp de o lună,…
Alimentaţia reprezintă un aliat preţios pentru menţinerea sănătăţii oaselor şi pentru combaterea osteoporozei, afecţiune care constă, în principal, în pierderea densităţii osoase. Pe lângă uleiuri, migdalele conţin şi alte numeroase substanţe extrem de benefice pentru sănătate. Dintre acestea amintim vitaminele şi mineralele, în special magneziul, care în organismul uman ajută la fixarea calciului în oase…