Mare atenție la suplimentele cu vitamine!

Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile în vârstă, potrivit unui studiu apărut în Archives of Internal Medecine, o publicație a Asociației medicale americane. Suplimentele cu fier se numără printre cele care provoacă cea mai mare îngrijorare în rândul cercetătorilor, în schimb…

Despre utilizarea uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale sunt substanțe concentrate extrase din petale, frunze sau rădăcini și se găsesc în farmacii sau la magazinele specializate pe vinderea produselor naturiste. Acestea nu se utilizează niciodată în stare concentrată, ci diluate în uleiuri sau alcool. Uleiurile esențiale sunt recomandate în timpul îmbăierii. De aceea, într-un săculeț umplut cu melană sau vată sau…