Deși tratamentele pentru combaterea celulitei sunt numeroase, această imperfecțiune a pielii este foarte greu de îndepărtat. Există, într-adevăr factori predispozanți (cum ar fi o circulație proastă sau sedentarismul), dar îmbunătățirea stilului de viață poate aduce beneficii vizibile (o dietă bogată în verdețuri, consumul unei cantități suficiente de apă și un pic de mișcare). Dacă ați…
Sentimentul neplăcut de nesiguranță apare de cele mai multe ori doar din cauza noastră. Din păcate, este imposibil să înlăturăm acest sentiment printr-o pastilă sau un set de exerciții, ci trebuie încetul cu încetul să dezvoltăm încrederea în sine. Iată cum puteți face acest lucru: Forma fizică bună O femeie care are probleme de sănătate…
Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile în vârstă, potrivit unui studiu apărut în Archives of Internal Medecine, o publicație a Asociației medicale americane. Suplimentele cu fier se numără printre cele care provoacă cea mai mare îngrijorare în rândul cercetătorilor, în schimb…
Există sute de mituri despre relații. Problema e că unele dintre ele, persistente, vă pot amenința relația, scriu cei de la LiveScience, care le explică pe cele mai periculoase. 1. La o relație bună nu trebuie să muncești Din contra, spune psiholoaga Lisa Blum: nimic (societatea, școala, părinții) nu ne pregătește pentru cum trebuie să…
Cine vrea să trăiască mult, trebuie să încerce să fie fericit – este concluzia unui studiu recent, care arată că oamenii fericiți sunt cu 35% mai puțin susceptibili să moară mai devreme decât cei care se declară nefericiți. Până să ajungă la această concluzie, cercetătorii au cerut celor 3.853 participanți să spună care este indicele…
Uleiurile esențiale sunt substanțe concentrate extrase din petale, frunze sau rădăcini și se găsesc în farmacii sau la magazinele specializate pe vinderea produselor naturiste. Acestea nu se utilizează niciodată în stare concentrată, ci diluate în uleiuri sau alcool. Uleiurile esențiale sunt recomandate în timpul îmbăierii. De aceea, într-un săculeț umplut cu melană sau vată sau…