Bolile de care ne scapă hreanul

Foarte bogat în săruri minerale, de cupru, fluor, potasiu, fier și vitamina C, hreanul conține și ulei volatil – mirosina, care îi conferă mirosul iritativ și calitățile revulsive. Datorită calităților de condiment, rădăcina de hrean este folosită la prepararea conservelor pentru iarnă, dar și în tot timpul anului la diferite preparate culinare. Ca medicament, proprietățile…

Zece alimente recomandate iarna

Conopida – bogată în betacaroten, important pentru sănătatea plămânilor și a tubului digestiv. Este bogată și în calciu, fier, magneziu și vitamina C, importante în lupta împotriva virozelor respiratorii. Portocale – aduc doza zilnica necesară de vitamina C, fiind bogate și în carotenoizi. Citeşte şi O femeie îmbătrânește cu cinci ani într-o iarnă Ovăz –…