Fructele negre previn alergiile

Alimentele bogate în antioxidanți previn alergiile și, în mod special, astmul. S-a observat că o alimentație bogată în fructe și legume previne afecțiunile menționate deoarece aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, substanțe care combat formarea radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânire. Radicalii liberi sunt molecule indispensabile organismului, dar, dacă sunt produse în exces sau în mod…

Hipertensiunea arterială – clasificare și cauze

Hipertensiunea arterială este o afecțiune foarte frecventă și reprezintă un factor de risc major pentru boala coronariană și pentru accidentul vascular cerebral, constituind în același timp una dintre principalele cauze de mortalitate în plan mondial. Ca definiție, Hipertensiunea arterială (HTA) reprezintă creșterea valorilor presiunii arteriale peste 140/90 mmHg. Se consideră tensiunea arterială optimă ca fiind…