Masca vitaminizanta anti-rid

Ingrediente necesare: * spirulina pulbere (o lingurita) * miere cu polen – o lingura * ulei de catina (1/2 lingurita) Amestecati bine ingredientele, pana obtineti o pasta omogena. Aplicati pe tenul curat si mentineti 20 minute. Clatiti si aplicati o crema hidratanta. Spirulina are o intensa actiune biologica si cicatrizanta, cu rol important in intarzierea…

Alimentele si bauturile care te scapa de inflamatie

Fructele, semintele si ceaiul verde ajuta la combaterea inflamatiei. „Inflamatia cronica joaca un rol central in unele dintre cele mai provocatoare boli ale timpului nostru, inclusiv artrita reumatoida, cancer, boli de inima, diabet, astm si chiar si Alzheimer”, sustin expertii de la Harvard Medical School. Cercetatorii isi extind cunostintele despre factorii care pot contribui la…