Remedii naturale impotriva asteniei de primavara

Modificarile mari de temperatura, de presiune atmosferica si de umiditate care apar la inceputul primaverii au urmari negative asupra functionarii diverselor sisteme din corpul uman. Caracterizata prin oboseala fizica si psihica, printr-o scadere a elanului vital cu tendinta diminuarii activitatilor fizice si intelectuale, astenia de primavara nu trebuie sa ne sperie, pentru ca poate fi…

Terapia prin ras

Rasul va poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate, la fel de multe ca mersul la sala de sport. Specialistii susțin ca doar 20 de minute de ras sunt suficiente pentru a reduce stresul si nivelul colesterolului si pentru a-i da un impuls sistemului dumneavoastra imunitar. Doar amintiți-va ca atunci cand urmariți o comedie la Tv…