Un recent studiu american, desfăşurat de Universitatea Pennsylvania, arată că adăugarea de condimente în mâncare reduce efectele nefaste ale grăsimilor asupra corpului şi recomandă combaterea grăsimilor din farfurie cu ajutorul condimentelor. Condimentarea mâncărurilor cu scorţişoară, ardei iute sau piper ar putea ajuta la combaterea efectelor negative ale mâncărurilor bogate în grăsimi, arată studiul publicat în…
Extrem de importantă pentru piele, pe lângă o hidratare corespunzătoare, este şi alimentaţia. Este esenţial să vă asiguraţi un aport adecvat de vitamine, în special de vitamine liposolubile importante pentru integritatea tegumentului. Trebuie să consumaţi alimente precum fructele şi legumele de sezon, extrem de importante fiind cele bogate în betacaroten (util înainte, în timpul şi…
Vara nu aduce numai o căldură înnebunitoare, ci și o oarecare reticență de a găti și mânca preparate grele și calde. Tocmai de aceea vă propunem câteva rețete ușoare și răcoroase, ideale pentru meniul unei zile toride. Salate de crudități Salatele răcoroase de vară sunt una dintre cele mai ușoare și eficace soluții. Salatele oferă…
Razele puternice ale soarelui, apa mării, poluarea… toate acestea distrug firele de păr pe timpul verii și ne dau mult de furcă. Remediile preparate acasă din ingrediente naturale pot fi de un real folos într-o astfel de situație. Puteți prepara un ulei hrănitor care dă forță părului și îl revigorează, amestecând următoarele ingrediente: 150 ml…
Viitoarele mămici care speră că vor scăpa de stomatolog măcar pe perioada sarcinii vor primi o veste proastă: modificăriile hormonale fac dinții și gingiile mai sensibile față de bacterii, crescând riscul unor probleme și complicații stomatologice. Așa că sunați-vă dentistul, programați-vă la un control până în a doua lună de sarcină. Tratamentele stomatologice moderne nu…
Sucul de afine roșii combate infecțiile care pot afecta tractul urinar. Acest efect a fost evidențiat de un studiu realizat în cadrul Universității din Taiwan. Chiar dacă primele rezultate ale cercetărilor au confirmat proprietățile antiinfecțioase, remarcate cu sute de ani în urmă de către populațiile locale din satele Munților Apuseni, investițiile recente, orientate în primul…