Consumul regulat de anumite alimente dimineata ofera energie pentru intreaga zi si ajuta, totodata, la mentinerea sanatatii. Experti nutritionisti londonezi considera ca omleta ar reprezenta micul dejun ideal. Atentie, este vorba insa despre omleta preparata ...
Alegerea bauturii potrivite pentru mancarea pe care o consumati la restaurant sau la o petrecere poate fi o problema delicata. Acestea trebuie sa se imbine perfect pentru a va bucura de un adevarat festin. In ...
Un recent studiu american, desfasurat de Universitatea Pennsylvania, arata ca adaugarea de condimente in mancare reduce efectele nefaste ale grasimilor asupra corpului si recomanda combaterea grasimilor din farfurie cu condimente. Condimentarea mancarurilor cu scortisoara, ardei ...
Se stie ca bananele “ingrasa” si ca ar trebui consumate rational (asa cum ar trebui procedat in cazul oricarui aliment). Pe de alta parte, in ciuda temutelor calorii, bananele constituie surse pretioase de nutrienti, extrem ...
Dieta pentru un abdomen plat dureaza 6 zile si are ca rezultat stimularea lipolizei si combaterea retentiei hidrice. Abdomenul dumneavoastra va fi mai plat, iar talia mai definita dupa mai putin de o saptamana. Ziua ...
Specialistii vorbesc tot mai mult de doua noi tulburari de alimentatie: stilul „mofturos” la mancare si obsesia de a consuma exclusiv produse bio. Boala „mofturosilor” sau mancarea selectiva este atunci cand adultii se limiteaza la ...
Femeile care consuma in mod regulat citrice – mai ales portocale si grepuri – prezinta un risc mai mic sa faca un atac cerebral, potrivit unui studiu american. Autorii studiului, aparut in revista „Stroke: Journal ...
Este un regim alimentar pe cat de modern, pe atat de controversat. Este important de stiut ca, fiind vorba de un regim hiperproteic, nu poate fi urmat decat de persoane fara probleme de sanatate. Dieta ...
Perioada de post religios reprezinta, din punct de vedere nutritional, un echivalent al dietei vegane, in care produsele de origine animala sunt excluse cu desavarsire din alimentatie. Un regim alimentar echilibrat si variat in timpul ...
Micile schimbari in regimul alimentar, asa cum ar fi consumul unei cantitati putin mai mari de cartofi prajiti in fiecare zi in detrimentul legumelor, pot avea un impact urias pe termen lung in ceea ce ...
CABINET DE NUTRIȚIE ȘI DIETETICĂ
NE GASESTI PE…