Senzatia de foame care apare deodata cand privim imagini cu mancare nu este doar un rezultat al mintii, ci isi are originea si in sange, relateaza site-ul thelocal.de, care citeaza rezultatele unui studiu aparut in publicatia stiintifica „Journal of Obesity”. Oamenii de stiinta de la Institutul de Psihiatrie Max Planck din Munchen au aratat ca…
V-ati gandit deja sa transformati un dovleac intr-o sperietoare cu care sa va ingroziti vecinii si prietenii? Nu aruncati continutul! Puteti folosi mult mai mult din aceasta leguma minune! Sunteti in cautarea unui aliment proaspat si nutritiv de toamna? Dovleceii sunt o sursa extraordinara de vitamine A si C, esentiale pentru a va mentine ochii…
Ananasul este fructul cu cea mai puternica actiune de ardere a grasimilor din organism. Acest lucru este realizat datorita enzimelor continute, care au capacitatea de a accelera metabolismul. In plus, ananasul este bogat in fier, stimuland sinteza de globule rosii si ajutand, astfel, la o mai buna oxigenare a celulelor corpului. Dieta se intinde pe…
Gutuia este prietena digestiei fara balonare. Se gaseste in comert doar in perioada octombrie-noiembrie, motiv pentru care trebuie sa profitati de ea din plin. Poate fi mancata cruda sau gatita, in versiuni cu sare sau cu zahar! 3 motive pentru care trebuie sa mancati gutui: Calmeaza diareea: gutuia contine polifenoli si pectine. Primii incetinesc contractiile…
Reteta pentru doua portii. Acesta este un mic dejun perfect deoarece ouale sunt bogate in proteine de buna calitate, avand un continut redus de calorii. Somonul este de asemenea sarac in calorii, dar bogat in vitamine B, seleniu si omega-3. Acest mic dejun mai contine si paine integrala, cu un indice glicemic scazut, eliberand energie…
Gemul de ardei iute este un produs clasic din Calabria, unde ardeiul iute este extrem de folosit in bucataria locala. Acest gem gustos si picant este ideal pentru a fi consumat cu diferite branzaturi, fie ca vorbim depre urda sau cascavalul romanesc sau despre alte tipuri de branzeturi maturate italiene sau frantuzesti. Ingrediente: Ardei iuti…