Această dietă are rolul de a ajuta organismul să dreneze apa și toxinele din țesuturi, favorizând pierderea a cel puțin 3 kg! Timpul necesar pentru a obține aceste rezultate este de două săptămâni. Aliați prețioși în această dietă sunt următoarele super-alimente: orezul fiert, iaurtul probiotic, ananasul și proteinele din carne și din pește. Acestea îndepărtează…
Cum trebuie să fie carnea de miel, peștele, ouăle atunci când le achiziționăm? Putem să ne ferim de alimente expirate, contaminate cu patogeni sau depozitate în condiții improprii? Cu puțină atenție, putem evita surprizele neplăcute din farfurie! Reprezentanții Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor sfătuiesc consumatorii să țină cont de recomandările ANPC la achiziționarea următoarelor produse:…
Carnea de miel are o valoare calorică ridicată și un conținut mare de colesterol, iar medicii recomandă să fie consumată împreună cu cât mai multe legume. În opinia specialiștilor, mieii care sunt sacrificați în perioada Paștelui trebuie să aibă o greutate între 10 și 14 kilograme. Carnea, care nu conține fibre, este necesar să fie…
Ce anume mânca Marilyn Monroe de era așa sexy și slabă? Detalii despre alimentația ei a oferit chiar actrița, în ediția din septembrie 1952 a revistei Pageant. „Sincer, niciodată nu mi-am considerat propria siluetă atât de excepțională. Până nu demult, rareori m-am gândit la ea”, a povestit Marylin, care printre altele a mai mărturisit și…
Primul examen naţional de dietetician autorizat va fi organizat în luna mai la Iaşi, fiind organizat de cinci instituţii de învăţământ superior care au un program de licenţă acreditat în specializarea nutriţie şi dietetică, în colaborare cu Colegiul Dieteticienilor din România (CDR). Adina Rusu, preşedinte Colegiul Teritorial Iaşi al CDR şi secretar naţional CDR, declară,…
Trecerea la ora de vară poate avea un impact extrem de puternic asupra organismului uman, a declarat nutriţionistul Adina Rusu, menţionând că aceasta poate fi cauza alegerilor alimentare nesănătoase şi a unui apetit dereglat. Ea arată că oamenii au un simţ natural al timpului, un ritm circadian care se dezvoltă chiar înainte de naştere, din…