Majoritatea persoanelor supraponderale care incearca sa slabeasca, fie prin reducerea caloriilor din alimentatie, fie prin exerciţii fizice, revin foarte rar la forma fizica si la dimensiunile corporale dinainte de a se ingrasa, conform unui studiu realizat in Marea Britanie si preluat de dailymail.co.uk. Mai puţin de 10% dintre cei aproximativ 12 milioane de britanici care…
Foarte multi parinti se confrunta cu un refuzul copiilor de a manca legume si verdeturi. Cercetatorii cred insa ca aceasta problema ar putea fi rezolvata de catre mame. Specialistii cred ca daca mamele ar consuma aceste produse devreme in sarcina, cei mici n-ar mai face nazuri. Cercetatorii de la Centrul Monell Chemical Senses din Philadelphia…
Slabiti 3 kilograme intr-o luna tinand cont de vreme! Ati incercat foarte multe diete, dar nici una nu a dat rezultatele promise? Nu puteti sa urmati cu rigurozitate recomandarile dietelor clasice? Va prezentam o dieta diferita de cele de care ati auzit sau pe care le-ati tinut pana acum. Este vorba despre un program alimentar…
Asemenea altor parti ale corpului omenesc, celulele creierului incep sa se autodevoreze ca ultima alternativa de sursa de energie pentru a combate infometarea, potrivit unui studiu efectuat de cercetatori americani. Drept raspuns, corpul produce acizi grasi, care amplifica senzatia de foame din creier si ne sporesc impulsul de a mânca. Cercetatori de la Albert Einstein…
Aceasta dieta depurativa este recomandata pentru detoxifiere, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate in organism, echilibrand principiile nutritive. Atentie insa, trebuie sa asigurati un aport corect de minerale precum fierul si de proteine care adesea lipsesc in dietele vegetariene. Aceasta dieta prevede o crestere a aportului de fibre in alimentatie, fapt ce contribuie la imbunatatirea functiilor…
A mai cazut un mit. Dupa cum sustine o echipa de experti in nutritie din Israel, ciocolata neagra nu este intr-atat de benefica pentru sanatate precum se crede. Persoanele care indragesc ciocolata si isi justifica aceasta slabiciune prin faptul ca este sanatoasa au numai pe jumatate dreptate si ar trebui sa-si reconsidere atitudinea fata de…