Gutuia, fructul minune al toamnei. 3 motive pentru care trebuie sa mancati gutui

Gutuia este prietena digestiei fara balonare. Se gaseste in comert doar in perioada octombrie-noiembrie, motiv pentru care trebuie sa profitati de ea din plin. Poate fi mancata cruda sau gatita, in versiuni cu sare sau cu zahar! 3 motive pentru care trebuie sa mancati gutui: Calmeaza diareea: gutuia contine polifenoli si pectine. Primii incetinesc contractiile…

Gem de ardei iute

Gemul de ardei iute este un produs clasic din Calabria, unde ardeiul iute este extrem de folosit in bucataria locala. Acest gem gustos si picant este ideal pentru a fi consumat cu diferite branzaturi, fie ca vorbim depre urda sau cascavalul romanesc sau despre alte tipuri de branzeturi maturate italiene sau frantuzesti. Ingrediente: Ardei iuti…

Dieta pentru un ten superb

A. Alimente antirid Radicalii liberi ataca toate celulele, inclusiv pe cele din piele, cauzand riduri. Prin urmare, este esential sa consumati alimente ce contin antioxidanti liposolubili care protejeaza si hranesc celulele. CONSUMAȚI 1.AVOCADO. Aplicam vitamina E pe ten, dar este important sa o procuram si din alimente. Avocado contine substante benefice care hranesc pielea si…