Dieta pentru un abdomen plat durează 6 zile şi are ca rezultat stimularea lipolizei şi combaterea retenţiei hidrice. Abdomenul dumneavoastră va fi mai plat, iar talia mai definită după mai puţin de o săptămână. Ziua 1 Mic dejun: 250 ml de apă cu lămâie, o bucată de ţelină şi un morcov. Gustare: un pumn de…
Consumul zilnic de vișine proaspete, uscate sau sub formă de suc este benefic pentru sănătatea cardiovasculară. Trei studii, trei concluzii identice: cine mănâncă în fiecare zi o cantitate de vișine acționează pozitiv asupra sănătății inimii și arterelor. Cercetările, desfășurate de oameni de știință de la diferite universități americane, au făcut obiectul unor articole difuzate într-o…
Datorita numerosilor nutrienti continuti, capsunile sunt extrem de benefice pentru organism. Ele sunt recomandate si in cadrul dietelor pentru scadere in greutate datorita aportului caloric redus. De aemenea, capsunile sunt recomandate, nu doar datorita unui aport caloric redus, ci si pentru continutul lor de vitamine si minerale, fiind extrem de reduse in grasimi. Cititi in continuare cate calorii contin 100 grame de capsuni…
Va recomandăm o dietă prin care veți reuși să scăpați de aproximativ 3 kg și, în plus, veți ajuta ficatul și intestinul să elimine toxinele acumulate din cauza alimentației dezechilibrate și a poluării. Este vorba despre o dietă ușor de ținut, care durează două zile pe săptămână și care favorizează diureza și detoxifierea. Depurativă și…
Senzația de foame care apare deodată când privim imagini cu mâncare nu este doar un rezultat al minții, ci își are originea și în sânge, relatează site-ul thelocal.de, care citează rezultatele unui studiu apărut în publicația științifică „Journal of Obesity”. Oamenii de știință de la Institutul de Psihiatrie Max Planck din Munchen au arătat că…
Meseria de nutriţionist a fost introdusă în „Nomenclatorul de meserii” de ceva timp, iar specialişti în Nutriţie şi Dietetică ies în continuu de pe băncile Universităţii de Medicină şi Farmacie „Gr. T Popa” Iaşi. Cu toate acestea „nutriţionişti” se găsesc la tot pasul şi pe toate posturile de televiziune. De cele mai multe ori, aceştia…