Skip to content
Monday – Friday 10 AM – 8 PM
Search:
efemina
Revista femeilor care au grijă de ele!
efeminaefemina
contact@efemina.ro
  • NUTRIȚIE & DIETE
  • REMEDII DIN NATURĂ
  • MAGAZIN
  • SĂNĂTATE
  • RELAȚIILE DE AZI
  • FRUMUSEȚE
  • CARIERĂ
Facebook page opens in new windowTwitter page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new window
  • NUTRIȚIE & DIETE
  • REMEDII DIN NATURĂ
  • MAGAZIN
  • SĂNĂTATE
  • RELAȚIILE DE AZI
  • FRUMUSEȚE
  • CARIERĂ

Category Archives: NUTRIȚIE & DIETE

You are here:
  1. Home
  2. Categoria

Clătite cu ovăz și sirop de căpșuni

NUTRIȚIE & DIETEAutor Maria Roman02/03/2023Lăsați un comentariu

Ingrediente: 125 g de făină integrală 50 g făină albă 25 g germeni de grâi prăjiți 200 g de fulgi de ovăz o linguriță de praf de copt ½ linguriță de sare ½ linguriță de scorțișoară 2 lingurițe de miere 2 lingurițe de zahăr 500 ml lapte 1% grăsime două ouă mari două lingurițe ulei…

Chifteluțe de curcan și spaghetti în sos tomat

NUTRIȚIE & DIETEAutor Anca Irimia01/03/2023Lăsați un comentariu

Porții: 5 Ingrediente: 500 g de carne de curcan tocată 75 g de brânză parmezan rasă fin 4 lingurițe de pătrunjel mărunțit 4 linguri de cubulețe de pâine integrală (o felie de pâine) un ou, bătut ¾ linguriță sare ½ lingurță piper o linguriță ulei de măsline o ceapă mică, mărunțită 2 căței de usturoi…

Rețea zilei: Prăjituri cu răvaș

NUTRIȚIE & DIETEAutor Anca Irimia01/03/2023Lăsați un comentariu

Ingrediente: O ceașcă de margarină ½ ceașcă zahăr Un ou 2 ½ lingurițe vanilie 3 ¼ cești făină ½ linguriță praf de copt Preparare: Amestecați margarina, zahărul, oul și vanilia. Amestecați până devine omogen. Adăugați făina și praful de copt. Amestecați și strângeți compoziția până formați o minge de aluat Întindeți făină pe un tocător…

Salată cu mango, avocado și creveti

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu28/02/2023Lăsați un comentariu

Rețetă pentru 6 porţii. Ingrediente: 3 linguri de suc proaspăt de lămâie două linguri de ulei de seminţe de struguri sau alt ulei vegetal o lingură de zahăr două fructe mari coapte de mango două fructe medii coapte de avocado 2/3 ceaşcă de ceapă tăiată în felii subţiri o lingură de ardei iute tăiat feliuţe…

Pui cu sos de lămâie şi capere – rețeta ideală

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu27/02/2023Lăsați un comentariu

Rețetă pentru 4 porții! Ingrediente: 4 jumătăţi de piept de pui dezosat şi fără piele 1/4 linguriţă de sare 1/4 linguriţă piper negru 3 linguri de făină albă două linguri de unt 1/4 ceaşcă suc de lămâie proaspăt două linguri capere, scurse de apă 3 linguri de frunze de pătrunjel mărunţite Preparare: Presăraţi carnea de…

Dietă specială pentru un bronz de vis

NUTRIȚIE & DIETEAutor Anca Irimia27/02/2023Lăsați un comentariu

Una dintre principalele provocări pentru femei, în sezonul estival, este obţinerea unui bronz frumos şi rezistent. Dar, obţinerea unui bronz „perfect” nu este atât de simplă pe cât ar părea. O dietă specială pentru bronzare ar putea fi un ajutor extrem de important. Răspunzător pentru bronz este un pigment din corpul nostru – melanina. Există…

←1
23456789
…1011121314…
15161718192021222324252627282930313233343536373839
40→
Go to Top