Un măr pe zi este excelent pentru sănătatea cardiovasculară deoarece acest fruct are o acțiune benefică asupra nivelului colesterolului. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Florida, care au prezentat rezultatele cercetărilor lor la un congres de biologie, arată că cine mănâncă un măr pe zi contribuie la scăderea colesterolului „rău” și la creșterea…
Regimurile de slăbire nu sunt apanajul femeilor. Și bărbații sunt afectați de obezitate. În paralel, din ce în ce mai mulți bărbați sunt preocupați de greutatea lor. Rezultatele unui studiu britanic arată că bărbații pierd mai ușor din greutate decât femeile, însă cu condiția de a urma un program specific masculin. Acest experiment a fost…
Ce anume mânca Marilyn Monroe de era așa sexy și slabă? Detalii despre alimentația ei a oferit chiar actrița, în ediția din septembrie 1952 a revistei Pageant. „Sincer, niciodată nu mi-am considerat propria siluetă atât de excepțională. Până nu demult, rareori m-am gândit la ea”, a povestit Marylin, care printre altele a mai mărturisit și…
Femeile care doresc să rămână însărcinate au mai multe șanse să-și atingă scopul dacă au o alimentație mediteraneană, arată un studiu publicat recent și menționat de 20minutes.ch. Pe lângă faptul că este sănătos, regimul mediteranean le ajută pe femei să rămână însărcinate, potrivit unor cercetători spanioli. Într-un studiu realizat pe 500 de femei și publicat…
Cantitatea de sare utilizată în prepararea felurilor de mâncare diferă în aceleași lanțuri fast food de la o țară la alta, concluzionează o echipă internațională de cercetători, care a analizat conținutul de sare în 2.124 de unități la șapte categorii de produse în șase rețele specializate, potrivit Canadian Medical Association Journal. Au fost examinate cele…
Țineți morțiș să slăbiți, însă indiferent de eforturile pe care le depuneți nu vedeți nici un rezultat. Vă prezentăm în continuare câteva motive posibile, descoperite în urma unor studii, care vă pot explica de ce nu reușiți totuși să slăbiți. 1. Mâncați cereale la micul dejun. Un studiu american a demonstrat că toți cei care…