Dieta alcalina

Adeptii acestei diete clasifica alimentele in acidifiante si alcalinizante, in functie de efectul pe care acestea il au asupra organismului. Dieta alcalina a fost prezentata pentru prima data in 1907, de catre doctorul William Howard Hay din New York. El credea ca acumularea de acid in organism duce la cresterea in greutate, oboseala si anumite…

Alimentele si bauturile care te scapa de inflamatie

Fructele, semintele si ceaiul verde ajuta la combaterea inflamatiei. „Inflamatia cronica joaca un rol central in unele dintre cele mai provocatoare boli ale timpului nostru, inclusiv artrita reumatoida, cancer, boli de inima, diabet, astm si chiar si Alzheimer”, sustin expertii de la Harvard Medical School. Cercetatorii isi extind cunostintele despre factorii care pot contribui la…