Dieta bazata pe restrictii calorice nu mareste speranta de viata, insa imbunatateste starea de sanatate, potrivit unui studiu realizat pe maimute si publicat de Nature. Restrictia calorica reprezinta o practica de limitare a aportului caloric zilnic cu 10 pâna la 40 % in speranta de a imbunatati sanatatea si de a incetini imbatrânirea, teza pe…
Aceasta este versiunea simpla a unei mancari dulci si acriosoara in acelasi timp care a devenit favorita in restaurantele chinezesti din lumea intreaga. Ingrediente: 500 g carne slaba de porc Doua lingurite sos de soia Doua lingurite de faina de porumb ½ ceasca de suc de ananas O lingurita de zahar O ceasca de ardei…
Senzatia de foame care apare deodata cand privim imagini cu mancare nu este doar un rezultat al mintii, ci isi are originea si in sange, relateaza site-ul thelocal.de, care citeaza rezultatele unui studiu aparut in publicatia stiintifica „Journal of Obesity”. Oamenii de stiinta de la Institutul de Psihiatrie Max Planck din Munchen au aratat ca…
V-ati gandit deja sa transformati un dovleac intr-o sperietoare cu care sa va ingroziti vecinii si prietenii? Nu aruncati continutul! Puteti folosi mult mai mult din aceasta leguma minune! Sunteti in cautarea unui aliment proaspat si nutritiv de toamna? Dovleceii sunt o sursa extraordinara de vitamine A si C, esentiale pentru a va mentine ochii…
Ananasul este fructul cu cea mai puternica actiune de ardere a grasimilor din organism. Acest lucru este realizat datorita enzimelor continute, care au capacitatea de a accelera metabolismul. In plus, ananasul este bogat in fier, stimuland sinteza de globule rosii si ajutand, astfel, la o mai buna oxigenare a celulelor corpului. Dieta se intinde pe…
Gutuia este prietena digestiei fara balonare. Se gaseste in comert doar in perioada octombrie-noiembrie, motiv pentru care trebuie sa profitati de ea din plin. Poate fi mancata cruda sau gatita, in versiuni cu sare sau cu zahar! 3 motive pentru care trebuie sa mancati gutui: Calmeaza diareea: gutuia contine polifenoli si pectine. Primii incetinesc contractiile…