Asemenea altor părți ale corpului omenesc, celulele creierului încep să se autodevoreze ca ultimă alternativă de sursă de energie pentru a combate înfometarea, potrivit unui studiu efectuat de cercetători americani. Drept răspuns, corpul produce acizi grași, care amplifică senzația de foame din creier și ne sporesc impulsul de a mânca. Cercetători de la Albert Einstein…
Această dietă depurativă este recomandată pentru detoxifiere, ajutând la eliminarea toxinelor acumulate în organism, echilibrând principiile nutritive. Atenție însă: trebuie să asigurați un aport corect de minerale precum fierul și de proteine care adesea lipsesc în dietele vegetariene. Această dietă prevede o creștere a aportului de fibre în alimentație, fapt ce contribuie la îmbunătățirea funcțiilor…
Marii amatori de înghețată ar mânca într-una, creierul lor reacționând la fel ca în cazul dependenței de drog. O echipă de cercetători de la Oregon State University ar fi putut studia comportamentul consumatorilor în cazul altor alimente, dar au ales înghețata și anume milk-shake-ul cu înghețată de ciocolată. Este o plăcere care induce dependență la…
Grame Calorii Grăsimi Carbohidrați Proteine Fibre Apă 100 39 0.25 9.54 0.91 1.5 88.87 Distribuția caloriilor în piersici Alte valori nutriționale ale PIERSICILOR Piersicile sunt bogate în antioxidanți , substanțe chimice care reduc riscul de boli cardiovasculare, de cancer și numeroase boli cronice. În plus, piersicile conțin fibre care au capacitatea de a preveni constipația,…
Potrivit Yahoo Shine, dacă doriși să mâncați ceva când sunteți la plajă, cel mai bine este să luați în calcul următoarele propuneri. Morcovi, în loc de covrigi. Aceste legume sunt cea mai bună gustare pe timp de vară, deoarece betacarotenul conferă pielii mai multă strălucire, pe lângă cea dată de bronz, și protejează celulele contra…
Vă prezentăm un regim alimentar care oferă organismului vitamina C, acid folic, vitamina E și beta-caroten. Căpșunile sunt printre fructele cu cel mai redus aport de calorii (37 kcal/100 g) și, fiind bogate în fibre, au un efect laxativ și de detoxifiere. Nu trebuie să uităm că aceste fructe sunt, de asemenea, bogate în fier,…