Alimente pentru tinerete: Smoothie de fructe de padure si grapefrut

Alimentele joaca un rol important in lupta impotriva imbatranirii. Alegeti alimentele care promoveaza o stare buna de sanatate si care combat radicalii liberi. Smoothie de fructe de padure si grapefrut Fructele de padure sunt considerate un super-aliment cand vorbim de anti-ageing. Cu cat culoarea acestora este mai inchisa, cu atat beneficiul este mai mare, datorita…