Tony Southall, din West Midlands, Marea Britanie, se laudă cu cele mai mari legume din țara sa. El a recoltat o varză cu diametrul de 1,5 metri și peste 12 kilograme. Southall a mărturisit că secretul său îl reprezintă o soluție pe bază de tătăneasă, pe care o toarnă la rădăcina legumelor și se comportă…
Carnea – este bogată în omega-3 și, consumată cu regularitate, reduce riscul de depresie cu 50%. Curry Acest condiment crește nivelul unei substanțe din organism, numită BDNF. Un nivel scăzut al acestei substanțe este corelat cu depresia. Peștele În special peștele gras este o sursă importantă de omega-3. În plus, acesta crește nivelul unei substanțe…
Aceasta este o dieta depurativă, utilă împotriva retenției hidrice și a celulitei. Meniul recomandat prevede un aport de 1.400 de calorii pe zi și un consum de cel puțin 2 litri de apă. Secretul proprietăților benefice pe care le au strugurii stă în conținutul ridicat de minerale (în special potasiul și calciul), dar și în…
Cum trebuie să fie carnea de miel, peștele, ouăle atunci când le achiziționăm? Putem să ne ferim de alimente expirate, contaminate cu patogeni sau depozitate în condiții improprii? Cu puțină atenție, putem evita surprizele neplăcute din farfurie! Reprezentanții Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor sfătuiesc consumatorii să țină cont de recomandările ANPC la achiziționarea următoarelor produse:…
Primul examen naţional de dietetician autorizat va fi organizat în luna mai la Iaşi, fiind organizat de cinci instituţii de învăţământ superior care au un program de licenţă acreditat în specializarea nutriţie şi dietetică, în colaborare cu Colegiul Dieteticienilor din România (CDR). Adina Rusu, preşedinte Colegiul Teritorial Iaşi al CDR şi secretar naţional CDR, declară,…
Trecerea la ora de vară poate avea un impact extrem de puternic asupra organismului uman, a declarat nutriţionistul Adina Rusu, menţionând că aceasta poate fi cauza alegerilor alimentare nesănătoase şi a unui apetit dereglat. Ea arată că oamenii au un simţ natural al timpului, un ritm circadian care se dezvoltă chiar înainte de naştere, din…