Dieta cu pepene galben, pentru un bronz perfect

Dieta cu pepene galben este cu adevărat delicioasă, în special vara. Pepenele galben este bogat în vitamine și săruri minerale, fiind un ajutor și pentru obținerea unui bronz perfect. LuniMic dejun: fresh din pepene galben, 2 biscuiți integraliGustare: un iaurt dieteticPrânz: piept de curcan la cuptor, salată mixtă, o felie de pepene galbenGustare: un pahar…

Ardeiul iute luptă împotriva colesterolului

Ardeiul iute ar fi o armă eficientă împotriva colesterolului și un atu pentru îmbunătățirea sănătății inimii, arată un recent studiu realizat de cercetători chinezi. Rezultate bune au fost obținute pe șoareci și urmează să fie validate la om, relatează maxisciences.com. Specialiștii recomandă în general ca hrana să nu fie prea condimentată, însă ardeiul iute ar…