Dieta dupa sarbatori

Aceasta dieta are rolul de a ajuta organismul sa dreneze apa si toxinele din tesuturi, favorizand pierderea a cel putin 3 kg! Timpul necesar pentru a obtine aceste rezultate este de doua saptamani. Aliati pretiosi in aceasta dieta sunt urmatoarele super-alimente: orezul fiert, iaurtul probiotic, ananasul si proteinele din carne si din peste. Acestea indeparteaza…

Dieta pentru frumusete

Dieta pe care v-o propunem se bazeaza pe alimente bogate în substante cu efecte benefice asupra pielii si parului. Regimul prevede consumul a 1.500 kcal zilnic, în care se concentreaza o multitudine de factori antioxidanti si substante nutritive specifice, importante pentru sanatatea si pentru frumusetea tesuturilor expuse la conditiile atmosferice (piele, unghii si par). Astfel,…

Nocciolato de Craciun

Nocciolato de Craciun reprezinta un desert tipic mediteranean, dar care a patruns in ultimii ani si in bucatariile nostre. Desigur, il puteti cumpara gata preparat din supermarket sau, cu un pic de rabdare si de pasiune, il puteti prepara chiar in bucataria dumneavoastra, avand astfel control total asupra ingredientelor folosite. Nocciolato de Craciun trebuie preparat…