Primavara reprezinta un moment de reinnoire, nu doar pentru natura, ci si pentru noi. Trebuie sa va eliberati corpul de toxinele acumulate in timpul iernii, pentru a permite tesuturilor sa se regenereze si pentru a nu mai simti oboseala. Trebuie sa va detoxifiati ficatul, consumand alimente mai usor de metabolizat, dar si rinichii, consumand multa…
Produsele pe baza de soia reprezinta, de sute de ani, sursa principala de proteine pentru populatia din Japonia si din China. Datorita proprietatilor sale nutritive, soia este consumata astazi in variate forme culinare, care mai de care mai gustoase si mai exotice. Dintre acestea, tofu a devenit extrem de intalnit si pe mesele europenelor, fie…
Majoritatea persoanelor supraponderale care incearca sa slabeasca, fie prin reducerea caloriilor din alimentatie, fie prin exerciţii fizice, revin foarte rar la forma fizica si la dimensiunile corporale dinainte de a se ingrasa, conform unui studiu realizat in Marea Britanie si preluat de dailymail.co.uk. Mai puţin de 10% dintre cei aproximativ 12 milioane de britanici care…
Foarte multi parinti se confrunta cu un refuzul copiilor de a manca legume si verdeturi. Cercetatorii cred insa ca aceasta problema ar putea fi rezolvata de catre mame. Specialistii cred ca daca mamele ar consuma aceste produse devreme in sarcina, cei mici n-ar mai face nazuri. Cercetatorii de la Centrul Monell Chemical Senses din Philadelphia…
Asemenea altor parti ale corpului omenesc, celulele creierului incep sa se autodevoreze ca ultima alternativa de sursa de energie pentru a combate infometarea, potrivit unui studiu efectuat de cercetatori americani. Drept raspuns, corpul produce acizi grasi, care amplifica senzatia de foame din creier si ne sporesc impulsul de a mânca. Cercetatori de la Albert Einstein…
Aceasta dieta depurativa este recomandata pentru detoxifiere, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate in organism, echilibrand principiile nutritive. Atentie insa, trebuie sa asigurati un aport corect de minerale precum fierul si de proteine care adesea lipsesc in dietele vegetariene. Aceasta dieta prevede o crestere a aportului de fibre in alimentatie, fapt ce contribuie la imbunatatirea functiilor…