Skip to content
Monday – Friday 10 AM – 8 PM
Search:
efemina
Revista femeilor care au grijă de ele!
efemina
contact@efemina.ro
  • NUTRIȚIE & DIETE
  • REMEDII DIN NATURĂ
  • MAGAZIN
  • SĂNĂTATE
  • RELAȚII ȘI SEX
  • FRUMUSEȚE
  • ÎNGRIJIREA CORPULUI
  • CARIERĂ
Facebook page opens in new windowTwitter page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new window
  • NUTRIȚIE & DIETE
  • REMEDII DIN NATURĂ
  • MAGAZIN
  • SĂNĂTATE
  • RELAȚII ȘI SEX
  • FRUMUSEȚE
  • ÎNGRIJIREA CORPULUI
  • CARIERĂ

Category Archives: NUTRIȚIE & DIETE

You are here:
  1. Home
  2. Categoria

Un studiu distruge mitul batonului de cereale sanatos

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu14/07/2018Lăsați un comentariu

Batonul cu cereale nu este o gustare sanatoasa. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de grupul de consum Which? si publicat de BBC, care practic distruge mitul cladit pana in prezent in jurul batonului de cereale. Studiul a fost efectuat pe 30 de batoane de cereale diferite, iar rezultatul a fost ca doar unul dintre…

Siropul de porumb-cel mai mare dusman al sanatatii si al siluetei

NUTRIȚIE & DIETEAutor Adina Rusu09/07/2018Lăsați un comentariu

Este stiut deja ca, cel putin in materie de alimentatie, SUA nu mai este demult pamantul fagaduintei. Acolo isi au originea nu doar mancarurile de tip fast food sau junk food, ci si numeroase ingrediente „secrete” care dau mai mult gust si fac mai apetisante alimente care din punct de vedere nutritional ar fi trebuit…

10 alimente care aduc fericirea

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu07/07/2018Lăsați un comentariu

Carnea – Este bogata in omega-3 si, consumata cu regularitate, reduce riscul de depresie cu 50%. Curry Acest condiment creste nivelul unei substante din organism, numita BDNF. Un nivel scazut al acestei substante este corelat cu depresia. Pestele In special pestele gras este o sursa importanta de omega-3. In plus, acesta creste nivelul unei substante…

Alimentatie antistres

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu01/07/2018Lăsați un comentariu

Alimentatia unei persoane poate avea un impact foarte puternic asupra starii de spirit si asupra calitatii vietii. Nutritionistii au cazut de acord ca exista anumite alimente care pot reduce stresul, pot alina starile de anxietate si, in general, va pot face sa va simtiti mai bine. Daca aveti o zi agitata si aglomerata la serviciu,…

Cate calorii are pepenele verde?

NUTRIȚIE & DIETEAutor Adina Rusu30/06/2018Lăsați un comentariu

Pepenele verde este un fruct tipic pentru vara, fiind capabil sa asigure, in zilele calduroase, un aport hidric semnificativ. Acest fruct este constituit in procent de 95,3% din apa. In 100 de grame se gasesc nu mai mult de 16 calorii. Pepenele verde este bogat in licopen. Aceasta substanta cu efect antioxidant are efect hipocolesterolemiant,…

Ciudateniile culinare ale lumii

NUTRIȚIE & DIETEAutor Alexandra Raicu24/06/2018Lăsați un comentariu

Va prezentam cateva preparate culinare adunate din jurul lumii care, desi considerate delicatese in regiunile de unde provin, este posibil sa nu fie pe placul tuturor. Inotatoare de foca – Islanda Turul ciudateniilor gastronomice incepe in nordul indepartat, mai precis, in Islanda. Se pare ca islandezilor le plac la nebunie focile si, in special, mancarurile…

1
234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435
…363738394041
Go to Top