Ardeiul iute luptă împotriva colesterolului

Ardeiul iute ar fi o armă eficientă împotriva colesterolului și un atu pentru îmbunătățirea sănătății inimii, arată un recent studiu realizat de cercetători chinezi. Rezultate bune au fost obținute pe șoareci și urmează să fie validate la om, relatează maxisciences.com. Specialiștii recomandă în general ca hrana să nu fie prea condimentată, însă ardeiul iute ar…

Consumul de mere poate ajuta la slăbit!

Un măr pe zi este excelent pentru sănătatea cardiovasculară deoarece acest fruct are o acțiune benefică asupra nivelului colesterolului. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Florida, care au prezentat rezultatele cercetărilor lor la un congres de biologie, arată că cine mănâncă un măr pe zi contribuie la scăderea colesterolului „rău” și la creșterea…

De ce dietele sunt mai eficiente la bărbați?

Regimurile de slăbire nu sunt apanajul femeilor. Și bărbații sunt afectați de obezitate. În paralel, din ce în ce mai mulți bărbați sunt preocupați de greutatea lor. Rezultatele unui studiu britanic arată că bărbații pierd mai ușor din greutate decât femeile, însă cu condiția de a urma un program specific masculin. Acest experiment a fost…

Dieta pe care o folosea Marilyn Monroe

Ce anume mânca Marilyn Monroe de era așa sexy și slabă? Detalii despre alimentația ei a oferit chiar actrița, în ediția din septembrie 1952 a revistei Pageant. „Sincer, niciodată nu mi-am considerat propria siluetă atât de excepțională. Până nu demult, rareori m-am gândit la ea”, a povestit Marylin, care printre altele a mai mărturisit și…

De ce este bun regimul mediteranean pentru femei?

Femeile care doresc să rămână însărcinate au mai multe șanse să-și atingă scopul dacă au o alimentație mediteraneană, arată un studiu publicat recent și menționat de 20minutes.ch. Pe lângă faptul că este sănătos, regimul mediteranean le ajută pe femei să rămână însărcinate, potrivit unor cercetători spanioli. Într-un studiu realizat pe 500 de femei și publicat…