Sunătoarea (Hypericum perforatum), plantă medicinală cunoscută și sub numele de pojarniță, este una dintre cele mai utilizate în medicina populară. În afară de clasicul ceai preparat din planta întreagă, verde sau uscată, cel mai cunoscut leac pe bază de sunătoare este „untul”, un extract obținut din flori și ulei. Putem realiza un ulei de sunătoare…
Se crede că, fiind naturale, toate plantele sunt sigure pentru sănătate și nu au efecte adverse. Foarte des însă, plantele pot interacționa cu medicamentele luate și pot duce la apariția unor simptome caracteristice interacțiunilor medicamentoase. Experții trag un semnal de alarmă asupra faptului că „natural” nu înseamnă întotdeauna sigur. Medicamentele administrate pe cale orală călătoresc…
Toată lumea caută remedii pe bază de aloe (Aloe vulgaris, Aloe vera, Aloe socotrina sau Aloe arborescens). Aceste remedii au ajuns să fie considerate panaceu universal. Prețul la care se comercializează este destul de piperat și, de aceea, este bine ca oamenii să știe că aceste remedii se pot prepara și acasă. Frunzele de aloe…
Un nou studiu american scoate în evidență valențe noi ale ciocolatei negre, care, consumată cu moderație, ca parte a unui stil de viață sănătos, poate duce la reducerea indicelui de masă corporală. În ciuda aportului caloric ridicat, ciocolata este benefică pentru metabolism, dezvăluie studiul realizat pe baza observațiilor asupra a 1.000 de persoane și publicat…
Oboseala este inerentă ritmului de viață actual, iar surmenajul și stresul sunt principalele sale cauze. Însă, ea poate fi învinsă, fără a apela în mod obligatoriu la cocteiluri de vitamine sau stimulente, ci urmând câteva reguli de igienă de viață, extrem de simple și de eficiente. Mâncați puțin seara În locul unei cine copioase, încercați…
Un studiu suedez realizat în cadrul Institutului Karolinska a arătat că emanciparea feminină le-a făcut pe femei să devină atât de independente de partenerii lor încât au ajuns ca ele să fie cele care cer mai des divorțul. Care este motivul principal? Cauza principală a despărțirilor este reprezentată de lipsa copiilor. Imposibilitatea de a avea…