Trei motive pentru care trebuie să mâncați gutui

Gutuia este prietena digestiei fără balonare. Se găsește în comerț doar în perioada octombrie-noiembrie, motiv pentru care trebuie să profitați de ea din plin. Poate fi mâncată crudă sau gătită, în versiuni cu sare sau cu zahăr! 3 motive pentru care trebuie să mâncați gutui: Calmează diareea: gutuia conține polifenoli și pectine. Primii încetinesc contracțiile…

Mărturiile, origini și tradiție

Mărturiile sunt clasicele cadouri simbolice oferite oaspeților ca semn de mulțumire și ca amintire de la nuntă. Astăzi, mărturiile clasice au fost înlocuite cu obiecte care să aibă o utilitate, măcar decorativă. Mărturiile se folosesc în diferite zone ale Europei, dar și în Statele Unite, în Australia și în Africa. Tradiția de a da mărturii…

Totul pentru o imagine perfectă

Este normal să vă doriți să vă simțiți siguri pe propriile forțe. Contează însă părerea pe care o aveți despre propria persoană, dar și impresia pe care o creați. Chiar dacă pare un lucru nesemnificativ, modul în care vă mișcați și în care stați în anumite situații poate contribui în mare măsură la imagine, deoarece…

Care este secretul oamenilor slabi

Cauza care stă la baza constituției foarte suple a unor persoane, care nu reușesc să ia în greutate, ar fi un exces de gene, potrivit unui studiu efectuat de cercetători din mai multe țări pe 100.000 de persoane. Rezultatele studiului, centrat pe cauza acestei stări patologice, care este asociată cu un risc de mortalitate ridicat,…

Dieta colorată pentru toamnă, bunăstare fizică

Un regim care punctează pe culoare pentru a oferi bunăstare fizică şi mentală, bazat pe fructe şi legume de sezon. Oficial, toamna începe pe 21 septembrie, când mai simţim încă beneficiile verii: talie mai subţire, ţesuturi oxigenate, piele bronzată şi luminoasă. Pentru a înfrunta cât mai uşor schimbarea anotimpurilor, caracterizată de indispoziţii, oboseală, probleme de…