Sânul este asemenea unui buzunar al pielii plin cu grăsime și cu vase de sânge. Din acest motiv, exercițiile pot ajuta doar mușchii care susțin sânii, ajutându-vă să aveți un piept mai frumos. Exercițiul 1 Împingerile în sus sunt o cale ușoară să vă îmbunătățiți aspectul mușchilor pieptului fără a avea vreun echipament. Pentru a…
Dacă aveţi un program încărcat şi vă petreceţi mult timp la serviciu, în birou, la maşina de scris sau în faţa calculatorului există riscul să constataţi la un moment dat că aţi amorţit şi că nu mai puteţi face faţă oboselii. Pentru a scăpa de această senzaţie de oboseală şi de stresul care se acumulează…
Secretul tinereții nu stă atât în botox, omega 3 sau antioxidanți, ci se află în farfurie. Ceea ce contează este reducerea caloriilor. Consumul unor cantități mai mici de zahar și proteine ar încetini îmbătrânirea celulelor, arată un studiu suedez. Cercetătorii suedezi au confirmat rezultatele unor studii anterioare în privința avantajelor unui regim hipocaloric. Experimentele realizate…
Femeile care în momentul conceperii trec printr-o perioadă de stres cronic au mai multe șanse să dea naștere unei fetițe decât unui băiat, conform rezultatelor unui studiu efectuat de o echipă de cercetători britanici de la Universitatea Oxford pe un eșantion de 338 de femei. În cadrul acestui studiu, femeilor voluntare le-a fost măsurat, între…
Datorită metodelor moderne, să ai extensii de unghii nu mai este atât de rău, cum ar putea părea la prima vedere. Metodele de alungire a unghiilor și cele de formare a unei unghii perfecte, adaptate atât tendințelor modei, cât și confortului personal, sunt nenumărate, dar puține dintre ele sunt profesional făcute, de către specialiști. Pregătirea…
Persoanele care folosesc țigări electronice sunt mai des afectate de maladii cardiace în raport cu persoanele care nu folosesc aceste produse, potrivit unui amplu studiu preliminar ale cărui rezultate au fost prezentate în Statele Unite. În Statele Unite, avântul rapid al țigărilor electronice a declanșat panică în rândul autorităților sanitare. În liceele americane, numărul elevilor…