Un regim care punctează pe culoare pentru a oferi bunăstare fizică şi mentală, bazat pe fructe şi legume de sezon. Oficial, toamna începe pe 21 septembrie, când mai simţim încă beneficiile verii: talie mai subţire, ţesuturi oxigenate, piele bronzată şi luminoasă. Pentru a înfrunta cât mai uşor schimbarea anotimpurilor, caracterizată de indispoziţii, oboseală, probleme de…
Petele cutanate cauzează neplăceri multor femei, fiind destul de greu de îndepărtat sau de acoperit cu ajutorul machiajului. Dacă nu v-aţi decis încă să urmaţi un tratament la un specialist, puteţi realiza un remediu acasă, iar dacă veţi persevera în îngrijirea corectă a tenului puteţi obţine o îmbunătăţire considerabilă a aspectului acestuia. Pentru a prepara…
Consumul zilnic de carne de vită, porc sau miel crește clar riscul de mortalitate, îndeosebi în cazul în care carnea este procesată, arată un studiu american apărut recent. Acest risc scade cu 7% – 19% dacă acest tip de carne este înlocuit cu pește sau pasăre, în funcție de alimentul de substituție, precizează An Pan,…
Pielea uscată are nevoie de îngrijire suplimentară şi de tratamente specifice, fie că vorbim despre cosmeticele din comerţ sau despre remediile preparate acasă. Astfel, pentru a înlătura impurităţile şi celulele moarte de pe un ten uscat, nu puteţi aplica un scrub prea agresiv, ci unul fin, delicat. Puteţi realiza un astfel de scrub acasă, ingredientele…
Se culeg flori proaspete de soc (Sambucus nigra), câte 10 inflorescențe foarte bine dezvoltate, și se pun într-un ceaun mare sau un cazan în care se adaugă 10 litri de apă. Se fierbe totul, lăsând să dea 1-2 clocote, apoi se adaugă 1 kg de zahăr. Se dă deoparte, iar apa evaporată se completează, până…
Femeile mai înaintate în vârstă își amintesc probabil cu neplăcere acel ulei de ricin considerat tratament pentru orice problemă de sănătate, de la constipaţie la scăderea memoriei. Astăzi, tinerii nu mai sunt obligaţi să înghită picăturile de ulei de ricin, dar fetele îl consideră un adevărat aliat pentru părul distrus și pentru genele distruse și…