Cum sa incepeti ziua plini de energie
Este indicat sa va treziti cel tarziu la 8. Trezindu-va la aceasta ora veti fi activi si veti avea energia necesara. In cazul in care veti depasi ora 8 riscati sa fiti marcati timp indelungat de o senzatie de moleseala si lipsa de concentrare. Dupa ce v-ati trezit, nu mai zaboviti in pat, mai ales…