Ascultă cea mai relaxantă melodie din lume!

Trupa Marconi Union și o echipă de cercetători din Marea Britanie au conlucrat pentru a crea cea mai relaxantă melodie din istoria muzicii, se afirmă în magazinul ShortList. Oamenii de știință au ales un grup de 40 de femei pe care le-au pus să asculte melodia care se numește „Weightless”. În urma analizei s-a constatat…

3 exerciții pentru sâni mai mari

Sânul este asemenea unui buzunar al pielii plin cu grăsime și cu vase de sânge. Din acest motiv, exercițiile pot ajuta doar mușchii care susțin sânii, ajutându-vă să aveți un piept mai frumos. Exercițiul 1 Împingerile în sus sunt o cale ușoară să vă îmbunătățiți aspectul mușchilor pieptului fără a avea vreun echipament. Pentru a…

Cum vă puteţi relaxa după o zi obositoare

Dacă aveţi un program încărcat şi vă petreceţi mult timp la serviciu, în birou, la maşina de scris sau în faţa calculatorului există riscul să constataţi la un moment dat că aţi amorţit şi că nu mai puteţi face faţă oboselii. Pentru a scăpa de această senzaţie de oboseală şi de stresul care se acumulează…

Cine mănâncă puțin trăiește mai mult!

Secretul tinereții nu stă atât în botox, omega 3 sau antioxidanți, ci se află în farfurie. Ceea ce contează este reducerea caloriilor. Consumul unor cantități mai mici de zahar și proteine ar încetini îmbătrânirea celulelor, arată un studiu suedez. Cercetătorii suedezi au confirmat rezultatele unor studii anterioare în privința avantajelor unui regim hipocaloric. Experimentele realizate…

Femeile stresate aduc pe lume fetițe!

Femeile care în momentul conceperii trec printr-o perioadă de stres cronic au mai multe șanse să dea naștere unei fetițe decât unui băiat, conform rezultatelor unui studiu efectuat de o echipă de cercetători britanici de la Universitatea Oxford pe un eșantion de 338 de femei. În cadrul acestui studiu, femeilor voluntare le-a fost măsurat, între…