Cât de fericiți sunt proprietarii de animale?

Proprietarii de animale domestice sunt mai sănătoși și mai fericiți decât persoanele care nu au astfel de „prieteni”, arată un studiu realizat recent de psihologi americani. Câinele este cel mai bun prieten al omului și al sănătății acestuia. Cel puțin așa indică un studiu american publicat în Journal of Personality and Psychology. După cercetări desfășurate…

Remedii pentru întărirea sistemului imunitar

Stimularea și întărirea imunității nu se poate face decât pe un organism spălat de toxine. Starea de sănătate a trupului și a sufletului se bazează într-o mare măsură pe echilibrul între două procese fundamentale ale ființei noastre: asimilarea și eliminarea. Cel mai adesea, boala și suferința apar atunci când, într-o formă sau alta, asimilăm mai…

Dieta pentru a fi în formă de sărbători

O dietă echilibrată perfectă pentru a trece peste iarnă şi pentru a fi în formă de Revelion? Această dietă este uşor de urmat şi, ca toate dietele care funcţionează, nu este prea hipocalorică sau prea restrictivă, putând fi ţinută o perioadă mai lungă de timp. Amintiţi-vă totuşi, chiar şi în luna decembrie, să acordaţi o…