Intens promovata in ultimii ani, dieta Paleo promite nu doar scadere in greutate, ci si sanatate. Practic, acest regim reprezinta un set de principii alimentare preluate din alimentatia stramosilor nostri din paleolitic. Este o dieta ce pune accent aproape in exclusivitate pe consumul de alimente ce pot fi gasite in natura. Printre acestea se numara:…
Italiencele sunt singurele femei din Europa Occidentala care sunt mai zvelte in prezent comparativ cu anii 1980, aceasta tendinta datorandu-se unei schimbari a modelului cultural, unei atentii mai mari fata de silueta lor, dar si celebrului regim mediteranean. Un studiu realizat la scara mondiala pe parcursul a peste 20 de ani, publicat in revista britanica…
Persoanele opuse, nu doar ca se atrag, ci se si cauta. Un studiu recent a aratat ca persoanele cu cariere total diferite sunt mai compatibile. Chimia dintr-o relatie nu are nimic de a face cu cat de asemanatoare sunt trecuturile partenerilor. Mai mult, cu cat doua persoane sunt mai diferite, cu atat sansa acestora de…
Dieta Atkins va propune sa reduceti consumul de glucide. A fost folosita cu succes de staruri de la Hollywood ca Jennifer Aniston si Renee Zellweger. Cu aceasta dieta se pierd intre 400 si 1.400 de grame pe saptamana. Dupa ce a fost si criticata si laudata in SUA, dieta Atkins a debarcat si in Europa,…
Roxina Ali, un chirurg plastician, a desfasurat un studiu cu privire la cat de bune sunt produsele cosmetice si de infrumusetare si daca acestea au efect asupra celor care le folosesc, scrie Daily Mail. Medicul a descoperit ca in general amestecurile din vitamine si antioxidanti, care contin vitamina C sau E, au avut efecte foarte…
Nu reusiti sa va relaxati seara dupa o zi stresanta si adormiti greu? Un ajutor impotriva insomniilor poate veni chiar si din alimentatie. Exista unele alimente care dau o anumita relaxare, cu singura conditie ca noaptea, atunci cand nu puteti dormi, sa nu cadeti in capcana biscuitilor, ciocolatei si a bauturilor excitante ca ceaiul sau…