Berea ajută la prevenirea pietrelor la rinichi

Berea poate contribui la prevenirea apariției pietrelor la rinichi, se arată într-un studiu realizat de către Departamentul de Nutriție al Școlii Publice de Sănătate Harvard. Conform acestei cercetări, bărbații care consumă bere în cantități moderate prezintă un risc cu 21% mai redus de a avea pietre la rinichi, datorită efectului diuretic și conținutului mare de…

Discuțiile „ca între fete” fac mai mult rău!

Ieșirile cu prietenele sunt în general o bună ocazie pentru a discuta despre probleme existențiale. Cineva evocă o ruptură în dragoste, altcineva vorbește despre dificultățile pe care le întâmpină în găsirea unui loc de muncă… În principiu, fetele consideră că este bine să vorbească permanent cu prietenele cele mai bune. Experții afirmă, însă, contrariul: discuțiile…

Ce faceți dacă iubitul vă neglijează?

Vă simțiți neglijată? La un anumit punct al unei relații nu există femeie care să nu simtă că primește prea puțină atenție, ca nu mai primește complimente, că pur și simplu este ignorată. Faptul că partenerul nu mai este suficient de prezent nu înseamnă că relația are o problemă, ci că, după ani de relație,…

Dieta pentru a fi în formă de sărbători

O dietă echilibrată perfectă pentru a trece peste iarnă şi pentru a fi în formă de Revelion? Această dietă este uşor de urmat şi, ca toate dietele care funcţionează, nu este prea hipocalorică sau prea restrictivă, putând fi ţinută o perioadă mai lungă de timp. Amintiţi-vă totuşi, chiar şi în luna decembrie, să acordaţi o…