Prima despărțire este cea mai grea…

Multe relații sunt sortite eșecului din cauza comparării partenerului cu prima iubire. Da, adevărul este că nimeni nu uită prima iubire, fiind vorba despre senzații puternice simțite pentru prima dată în viață. Prima iubire aduce sentimente pe care nu le-am mai avut până atunci – sălbatice și pasionale, o versiune pură a emoțiilor pe care,…

Dieta Atkins – avantaje și dezavantaje

După ce a fost și criticată și lăudată în SUA, dieta Atkins a debarcat și în Europa, ajungând în România. Este vorba despre o dietă cu aport glucidic redus, care dorește să satisfacă cerințele energetice ale oraganismului prin grăsimi și proteine. Dieta Atkins vă propune, de exemplu, să începeți ziua cu ochiuri și șuncă, iar…

Criosauna te poate scăpa de celulită!

Celulita pare mai vizibilă ca niciodată? Nu te întrista! Există acum şi în Iaşi un tratament care, prin efectele benefice pe care le are asupra organismului, determină scăderea în greutate, stimulează metabolismul, activează microcirculaţia şi, prin urmare, diminuează vizibil celulita! Este vorba despre aerocrioterapie (criosauna) o terapie revoluţională utilizată iniţial în domeniul medical şi care…

Micul dejun perfect – Somon şi omletă

Reţetă pentru două porţii. Acesta este un mic dejun perfect deoarece ouăle sunt bogate în proteine de bună calitate, având un conţinut redus de calorii. Somonul este de asemenea sărac în calorii, dar bogat în vitamine B, seleniu şi omega-3. Acest mic dejun mai conţine şi pâine integrală, cu un indice glicemic scăzut, eliberând energie…