Cinci alimente pentru combaterea insomniilor

Nu reușiți să vă relaxați seara după o zi stresantă și adormiți greu? Un ajutor împotriva insomniilor poate veni chiar și din alimentație. Există unele alimente care dau o anumită relaxare, cu singura condiție ca noaptea, atunci când nu puteți dormi, să nu cădeți în capcana biscuiților, ciocolatei și a băuturilor excitante ca ceaiul sau…

Prima țară care a interzis cremele de bronzat

Palau, un micuţ stat din Pacific, interzice turiştilor să mai folosească cremele de bronzat, informează BBC. Motivul este că anumite creme de bronzat precum cele care conţin oxibenzona fac rău coralilor şi vieţii marine, scrie  BBC News. „Trebuie să trăim respectând mediul, pentru că mediul este cuibul vieţii”, a declarat Tommy Remengesau, preşedintele din Palau. Iniţiativa…

Mai slabă, mai frumoasă, mai sănătoasă…

Nu degeaba se spune despre criosaună că este „secretul frumuseții și tinereții veșnice”! E drept că nu mai e chiar un secret, dar efectele criosaunei sunt numeroase, ajutând, în același timp, atât la eliminarea surplusului de kilograme, cât și la reînnoirea și îmbunătățirea aspectului pielii, având totodată un important efect antiaging. Crioterapia (criosauna) reprezintă un…