Telefoanele mobile produc dureri insuportabile!

Dezvoltarea smartphone-urilor și a tabletelor digitale este cauza unei noi epidemii care afectează ceafa, spatele și degetele. Circa 18% dintre utilizatori declară că-și folosesc telefonul sau tableta între două și patru ore pe zi. Utilizarea telefoanelor inteligente pentru a scrie mesaje, a naviga pe internet sau a intra pe Twitter este în plin avânt: 44%…

Slăbiți 5 centimetri în 8 săptămâni!

Cei care încearcă să slăbească și-ar putea reduce circumferința taliei cu peste 5 centimetri în doar 8 săptămâni prin mărirea proporției de proteine și reducerea celei de carbohidrați și grăsimi din dietă, potrivit unui studiu britanic. În cadrul unei cercetări, un grup de femei și bărbați au urmat un meniu care combină un mic-dejun bogat…