Dieta primăverii, de eliminare a toxinelor

După o perioadă de toamnă și iarnă în care stilul nostru de viață a fost caracterizat prin sedentarism și alimentație greoaie, primăvara reprezintă o etapă de curățare a organismului, de retrezire a metabolismului și de eliminare a toxinelor. Dacă nu le eliminăm, aceste toxine trec în limfă și apoi în sângele venos, care le transportă…

Dietă detoxifiantă la început de primăvară

Primăvara reprezintă un moment de reînnoire, nu doar pentru natură, ci și pentru noi. Trebuie să vă eliberați corpul de toxinele acumulate în timpul iernii, pentru a permite țesuturilor să se regenereze și pentru a nu mai simți oboseala. Trebuie să vă detoxificați ficatul, consumând alimente mai ușor de metabolizat, dar și rinichii, consumând multă…

Lași de la tine sau răbufnești?

Iertarea ne face mai fericiți – sau nu? Un curent de gândire recent spune că un astfel de comportament, iertător, în orice situații, poate afecta negativ psihicul. Unul dintre primele lucruri pe care le-am învățat cu toții din copilărie a fost să ne cerem scuze și să iertăm. Femeile, în mod special, pot acumula destul…

Bărbatul cheltuitor înșală mai ușor!

Un sondaj realizat de BBC a demonstrat că impulsivitatea pe care o manifestă unii bărbați la shopping își face simțită prezența și atunci când apare tentația unei aventuri. Astfel, bărbatul cheltuitor acționează în mod impulsiv fie că este vorba despre vicii, mâncare sau trădare. Sondajul a arătat că cei ce își doresc să aibă totul…