Dieta Atkins – avantaje și dezavantaje

După ce a fost și criticată și lăudată în SUA, dieta Atkins a debarcat și în Europa, ajungând în România. Este vorba despre o dietă cu aport glucidic redus, care dorește să satisfacă cerințele energetice ale oraganismului prin grăsimi și proteine. Dieta Atkins vă propune, de exemplu, să începeți ziua cu ochiuri și șuncă, iar…

Criosauna te poate scăpa de celulită!

Celulita pare mai vizibilă ca niciodată? Nu te întrista! Există acum şi în Iaşi un tratament care, prin efectele benefice pe care le are asupra organismului, determină scăderea în greutate, stimulează metabolismul, activează microcirculaţia şi, prin urmare, diminuează vizibil celulita! Este vorba despre aerocrioterapie (criosauna) o terapie revoluţională utilizată iniţial în domeniul medical şi care…

Micul dejun perfect – Somon şi omletă

Reţetă pentru două porţii. Acesta este un mic dejun perfect deoarece ouăle sunt bogate în proteine de bună calitate, având un conţinut redus de calorii. Somonul este de asemenea sărac în calorii, dar bogat în vitamine B, seleniu şi omega-3. Acest mic dejun mai conţine şi pâine integrală, cu un indice glicemic scăzut, eliberând energie…

Infidelii sunt trădați de tonul vocii

Femeile cu vocea înaltă stridentă și bărbații cu voce joasă prezintă mai multe probabilități de a fi infideli partenerului de viață, spun cercetătorii canadieni într-un studiu publicat în revista online Evolutionay Psichology. Participanții la acest studiu au fost invitați să asculte două versiuni ale unor clipuri înregistrate de o voce masculină, respectiv una feminină, modificate…