Alimentație sănătoasă vs regimuri frustrante
Pentru a slabi, o alimentatie variata, fara lucruri interzise, bazata pe recomandarile nutritionistilor, este mai eficienta pe termen lung decat regimurile „frustrante” de tip Dukan…
Cinci alimente pentru combaterea insomniilor
Nu reușiți să vă relaxați seara după o zi stresantă și adormiți greu? Un ajutor împotriva insomniilor poate veni chiar și din alimentație. Există unele alimente care dau o anumită relaxare, cu singura condiție ca noaptea, atunci când nu puteți dormi, să nu cădeți în capcana biscuiților, ciocolatei și a băuturilor excitante ca ceaiul sau…
Mască pentru părul degradat, ușor de preparat
Lăsați, timp de două ore, la macerat două lingurițe de fulgi de grâu, într-un vas care conține lapte cald. Apoi filtrați amestecul. După ce se răcește, aplicați pe păr și lăsați să acționeze un sfert de oră. Clătiți bine și spălați părul cu un șampon neutru, diluat cu apă. Părul va deveni mai puternic de…
De ce se ceartă soţiile cu soacrele?
Milioane de femei din întreaga lume se confruntă cu o problemă care pare să nu aibă rezolvare. Încă dinainte să se vadă cu verigheta pe deget, femeile intră într-o competiţie acerbă cu soacrele. O cercetătoare de la Cambridge, Terri Apter, a studiat acest fenomen vechi de când lumea şi a publicat o carte pe această…
Prima țară care a interzis cremele de bronzat
Palau, un micuţ stat din Pacific, interzice turiştilor să mai folosească cremele de bronzat, informează BBC. Motivul este că anumite creme de bronzat precum cele care conţin oxibenzona fac rău coralilor şi vieţii marine, scrie BBC News. „Trebuie să trăim respectând mediul, pentru că mediul este cuibul vieţii”, a declarat Tommy Remengesau, preşedintele din Palau. Iniţiativa…
Mai slabă, mai frumoasă, mai sănătoasă…
Nu degeaba se spune despre criosaună că este „secretul frumuseții și tinereții veșnice”! E drept că nu mai e chiar un secret, dar efectele criosaunei sunt numeroase, ajutând, în același timp, atât la eliminarea surplusului de kilograme, cât și la reînnoirea și îmbunătățirea aspectului pielii, având totodată un important efect antiaging. Crioterapia (criosauna) reprezintă un…