Alimente pentru minte

Somon. Păstraţi-vă creierul bine hrănit cu acizii graşi omega-3 din somon. Vă vor ajuta în perioadele de studiu intens şi chiar atunci când trebuie să rezolvaţi unele probleme. Ciocolata neagră. Este de-a dreptul genială. Ciocolata este plină de flavonoide care cresc fluxul de sânge către creier şi stimulează sinteza de endorfine, substanţele responsabile cu buna-dispoziţie.…

Muşeţelul este benefic pentru tenul cu pete

Muşeţelul este recunoscut pentru rezultatele benefice pe care le exercită asupra pielii. Planta are efecte antiinflamatoare, antialergice şi dezinfectante. Decoctul concentrat din flori de muşeţel este recomandat în special persoanelor cu ten sensibil, predispuse la iritare, alergii şi pete pe faţă. Cea mai eficientă formă de utilizare a florilor de muşeţel în acest caz este…

Loţiune tonică pentru pielea cu impurităţi

Puteţi prepara un tonic pentru faţă în întregime natural, folosind următoarele ingrediente: ceai negru, care exercită o acţiune astringentă şi antibacteriană (optimă chiar şi pentru tenurile acneice), rozmarin, care normalizează secreţia de sebum, având o acţiune semnificativă împotriva punctelor negre, citrice, care au acţiune astringentă, mere, care hidratează pielea în profunzime. Ingrediente: – o portocală…